Gratis Easy Dance Moves

Gratis Easy Dance Moves

Dansen is leven, dus opstaan ​​en in beweging komen. Je hebt geen dure lessen en jarenlange training nodig om het op de dansvloer te rocken. Wat de gelegenheid en wat de muziek ook is, er zijn eenvoudige bewegingen die u kunt ophalen bij gratis video's op internet. Nu heb je geen excuses.

Beproefd en waar in twee stappen

De two-step is de klassieke nep die iedereen gebruikt voor elke vorm van dans, van balzaal tot straatzwerver. Zijn glorie is dat je bloeitijd kunt toevoegen en toevoegen en toevoegen totdat je er echt uitziet alsof je weet wat je doet. Onbetaalbaar.

  1. Ga staan ​​met je knieën ontspannen, voeten parallel.
  2. Stap één voet opzij.
  3. Breng de andere voet ernaast.
  4. Stap die tweede voet opzij – terug naar zijn oorspronkelijke positie.
  5. Breng de andere voet erin. Gedaan.

Maak er nu uw eigendom van.

  • Voeg om de andere stap een klap toe.
  • Breng een beetje stuiter erin door je knieën te buigen terwijl je stapt.
  • Verander het door van voren naar achteren en van achter naar voren te stappen.
  • Kantel je hoofd naar de kant waar je naar toe stapt.
  • Doop je schouder op de trede, buig je elleboog en knip met je vingers.

Je hebt dit. Ga naar voren, Fred en Ginger!

Hip Hop

Laat je niet intimideren door hiphop. Veel ervan is houding en improvisatie. Pak een paar staccato-moves en zet je gezicht op. Voeg wat armen toe. Bekijk veel video's en steel wat je leuk vindt. YouTube is je vriend hier. Investeer in sommige sneakers en bezit de dansvloer.

Bop

Dit is een totale no-brainer. Maar als je eenmaal de basic bop hebt, zal wat je toevoegt om fancy te worden je dijen doden. Alles voor kunst en zo. Doe het gewoon.

  1. Ga staan ​​met je benen op schouderbreedte uit elkaar.
  2. Kom op de ballen van je voeten. Je blijft hier de hele tijd; je kunt niet platvoetballen.
  3. Blijf los en begin je knieën naar binnen te brengen om gewoon bij elkaar te raken en ze dan uit elkaar te halen. Herhaal, herhaal, herhaal. Hierdoor spring je op en neer.
  4. Beweeg je knieën op het ritme van de muziek, Dance King. Na vijf minuten ben je dood.

Dat is het. Dat is boppen. Maar wees niet kreupel. Vind een cool jong jochie dat op de grond klopt en een paar variaties oppikt om te proberen als je quads niet meer trillen.

Circle Turn

Cirkelafslagen zien er lastig uit en klinken moeilijk totdat je ze uitprobeert. Makkelijk. Maar jij zult Im zijn. Druk op . Ive.

Ernstig.

Oefen het voor een spiegel. Klop jezelf uit.

  1. Gezicht naar voren met je armen naar beneden op je zij, polsen gebogen, handpalmen naar beneden.
  2. Dip terwijl je naar voren stapt met je linkerbeen en deze kruist voor het rechter ondersteunende been. Probeer je heupen naar voren te houden.
  3. Ga rechtop staan, til beide armen op naar het plafond en dompel het weer onder terwijl je je armen naar je zij brengt.
  4. Steek je ellebogen naar buiten, vuisten naar het midden van je lichaam en hef je ellebogen en armen op de borst – hoog als je naar achteren zwaait en je knieën recht maakt om rechtop te staan.
  5. Beweeg helemaal door de draai tot je weer naar voren kijkt.
  6. Terwijl je naar voren draait, duik je weer in, spreid je je armen wijd uit als een vliegtuig en ga je naar voren en plaats je je gewicht op je voorste been.
  7. Leun naar voren en laag over je voorste been terwijl je stapt en meteen terugstuitert, weeg nu op het achterste been.
  8. Trek beide ellebogen terug op schouderhoogte terwijl u uw voorste voet breed opzij zet, parallel aan uw steunbeen.

Nae Nae / Whip

Omdat Nae Nae zo geweldig is.

Nog meer geweldig met Whip.

Je kunt je kleine hartje verzetten en je armen al het dansen laten doen. Je bent een krachtige performer.

  1. Sta met de benen op heupbreedte uit elkaar.
  2. Leun uw gewicht van links naar rechts; het is niet nodig om hiervoor je voeten te bewegen.
  3. Laat elke heup naar voren komen terwijl je in die kant leunt, een beetje in de taille ronddraaiend.
  4. Hef je rechterarm naar het plafond met je hand gebogen in een palm-voorwaartse "Stop!" positie.
  5. Laat je schouders naar voren komen zoals je heupen doen; je opwaartse stuwarm zal ook bewegen. Werk eraan. Dat is de Nae Nae.
  6. Voeg een zweep toe omdat je krijgt allemaal het respect wanneer je danst.
  7. Zink een beetje in je heupen zodat je op en neer kunt stuiteren terwijl je heen en weer zwaait.
  8. Parkeer je linkerhand op je linkerheup.
  9. Neem die Nae Nae-arm, maak een vuist en breng de arm naar beneden en naar voren op schouderhoogte terwijl je je vuist naar voren duwt.
  10. Maak het meer whiplike door uw pols scherp te buigen, zodat uw vuist "stuitert" naar beneden.

Nae Nae / Whip. Boom.

Conga!

Als Gloria Estefan uitvalt tijdens een evenement, kan datniet blijf op je stoel zitten. Nee, Shy Wallflower. Je bent in de rij. Hier is hoe:

  1. Plaats je handen op de taille van de persoon voor je. (Neem de leiding alleen nadat je een paar bruiloftsrecepties hebt gehad zonder kneuzingen of schaafwonden.)
  2. Begin met de voet die deze persoon gebruikt (zeg dat hij het rechterbeen is) en ga naar voren en net naast. Zwaai een beetje naar de muziek terwijl je van links naar rechts beweegt – je bent geen robot. Overdrijf het niet of je zou een pileup kunnen veroorzaken.
  3. Tel: Eén … Twee … Drie … STOP op het ritme om je zetten bij te houden: Stap Rechts. Stap naar links. Stap rechts. Stop, houd je gewicht op de rechtervoet. Stap dan weer uit met de telling van 1 met de linkervoet.
  4. Gedurfde variant: Stap naar rechts, Stap naar links, Stap naar rechts. Trap naar links / stap naar links. (Schop altijd klein en opzij om te voorkomen dat je verwondingen opdoet.)
  5. Doe het opnieuw. En opnieuw. Dat is een conga-lijn.
  6. Blijf doorgaan totdat iemand naar beneden valt of de man achter je laat zijn dodengreep op je middel los.
  7. Val buiten adem en lach in je stoel en doe alsof je te uitgeput bent om te bewegen als ze een a spelen pasodoble.

Leer en leef

Dansen is een vaardigheid die elk klein kind op geniaal niveau heeft en te veel mensen verlaten als ze ouder worden. Wees niet die mensen.Spring regelrecht terug in het feest zonder er helemaal ingewikkeld over te worden. Werk gewoon je gratis en makkelijke bewegingen en – hey! Voordat je het weet, channeling je Michael Jackson. Je bent bijna klaar voor je ster op reality-tv.

Bekijk de video: Hoe te shuffle (zelfstudie van dansmoves). Mihran Kirakosian

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Geef een reactie

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: