Foxtrot Dance Steps

Foxtrot Dance Steps

De geschiedenis van de danspassen van foxtrot begint in de klassieke dagen van vaudeville in New York City. Een populaire artiest genaamd Harry Fox werd tussen de shows door zien dansen met zijn vrouw en collega-artiest Yansci Dolly. Hun dans was erg snel en energiek en bewoog met een soort draf over het podium. Fox plus draf is gelijk aan foxtrot, zelfs als de dans is veranderd.

Evolutie van Foxtrot Dance Steps

Toen Oscar Duryea en de American Society of the Professor of Dancing besloten om foxtrot danspasjes te standaardiseren, besloten ze dat de hoogdravende stappen "niet-gekleed" waren en de beweging van de dans gladstrijken. Ontleend aan de conventies van de treden van de wals, verving ze de hop door een meer sierlijke op en neergaande beweging. De dans wordt nog steeds beschouwd als een 'soepele dans' tijdens competitieve ballroomdanswedstrijden.

Als een van de sociale dansen volgt de foxtrot de "lijn van de dans" – dat wil zeggen, terwijl de stappen in een vierkant formaat zijn, reizen de dansers zelf tegen de klok in in een cirkel rond de dansvloer. Naarmate de vorm zich in de decennia sinds Harry Fox heeft ontwikkeld, zijn verschillende open of gesloten dansposities aangenomen die passen bij stijlen (Amerikaans of internationaal).

Hoe Foxtrot te dansen

Foxtrot is niet ongelooflijk populair bij diegenen die ballroomdansen willen leren in vergelijking met tango of salsa. Een deel hiervan ligt in de moeilijkheid van het ritme, dat is slow-slow-quick-quick (of, in sommige versies, slow-quick-quick), wat moeilijk kan zijn om bij te houden. Wanneer het ritme en de bewegingen van foxtrot eenmaal zijn geïnternaliseerd, hebben de geavanceerde stappen en bewegingen nauwelijks enige gelijkenis met de basisstappen zoals hieronder beschreven.

Beginnende dansers kunnen zichzelf troosten met de wetenschap dat iedereen de woorden 'langzaam … traag … snel … zachtjes' binnensmonds begon te zeggen toen ze de dans voor het eerst begonnen te leren.

Hier zijn uitsplitsingen van het voetenwerk voor de basis stappen van de foxtrot:

Lead's Footwork

  1. Begin in gesloten danskader, linkerhand houdt je partners recht, rechterhand onder hun linkerarm met je handpalm lichtjes druk op hun linker schouderblad.
  2. Stap voorwaarts met de linkervoet en schuif de voetzool parallel met de vloer en stap op de hak-teen. Dit is de eerste "langzame" stap, en er zou ook een sensatie moeten zijn van stijgende houding als je het neemt.
  3. Stap voorwaarts met de rechtervoet, nog steeds stijgend en soepel langs de voet voorbij de linker. Dit is de tweede "langzame" beweging.
  4. Breng de linkervoet naar voren totdat deze zich naast rechts bevindt, maar zonder de vloer aan te raken – ga in plaats daarvan naar links op de eerste "snelle" maat.
  5. Voor de tweede "snelle" tel brengt u de rechtervoet om naast links te rusten, waarbij u het gewicht verplaatst om de stap opnieuw te beginnen.

Volg Footwork

  1. Het dansframe van de volg heeft de rechterhand rustend in de linkerhand van je lead, de linkerhand omhoog houdend en rustend licht op de rechterschouder van de lead.
  2. Wanneer de lead met hun linkervoet naar voren begint, ga je met de rechtervoet achteruit en schuift u de voetzool evenwijdig aan de vloer en de hiel van de teen. Goede leads zullen je druk geven met hun hand op je rug om opkomst en ondergang te betekenen.
  3. Ga links langs de rechtervoet en houd de beweging soepel. Dit is de tweede "langzame" tel van de basisstap.
  4. Breng de rechtervoet parallel aan de linkerkant terug, en stap een beetje naar rechts (volg de pas om te bepalen hoe ver je hier moet stappen).
  5. De stap wordt gesloten door de linkervoet naast rechts te zetten, waarbij het gewicht erop wordt verplaatst totdat het lood de volgende cyclus van de basisstap aangeeft.

Aanvullende stappen

Als de basis eenmaal onder de knie is, kan het aantal prachtig ingewikkelde variaties van foxtrot danspassen eindeloos zijn. Hoewel het een van de meer gecompliceerde vormen van sociale dans is, vinden degenen die de tijd nemen om de foxtrot te ontdekken, het een lonende en leuke tijdverdrijf voor dansers van elke leeftijd.

Bekijk de video: Hoe Basic Foxtrot-stappen te doen. Balzaaldans

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Geef een reactie

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: